Qu’est-ce que la sexothérapie ?

La sexothérapie est un accompagnement psychothérapeutique global. Il vise à déterminer l’origine de vos difficultés en explorant tous les aspects de votre vie sexuelle : psychiques, émotionnels, culturels, éducatifs et relationnels. Chaque sujet est abordé avec votre consentement préalable, révisable à tout instant.

En parallèle, je vous accompagne à faire des liens, à envisager différentes compréhensions, et je vous transmets des explications et des outils concrets. Les séances prennent parfois l’allure d’un temps d’apprentissage — sur la psychologie, la sexologie ou la sexualité positive — mais le véritable changement demande un investissement personnel : les outils donnés doivent être compris, intégrés et mis en pratique pour porter leurs fruits.

La durée d’une sexothérapie varie d’une personne à l’autre et dépend largement de votre implication. Au-delà des difficultés, une sexothérapie peut aussi être une découverte de la sexologie, un temps d’éducation à la sexualité positive et à la santé sexuelle, un espace de parole sur l’identité sexuelle, un accompagnement lors d’un coming-out, d’un parcours de transition, de questions existentielles, ou encore après des mutilations génitales.